扁平足选鞋需要注意什么

平足分成两种,一种是可复性的,一种是不可复性的。什么叫可复性的,就是他的脚抬起来有足弓,踩下去就没有足弓了,这叫可复性。这种情况,我们穿鞋可以去戴这种足垫,因为你是可复性的,如果你穿这种内侧带支撑的鞋,那你这个症状就会有改善,甚至就不会加重。只要走长路就要穿这种内侧带支撑的鞋。所以你去买鞋的时候,千万别买一马平坡那种,一定要内侧拱起来一些,相对比较好的这种休闲鞋,运动鞋,一般都是这种设计,现在很少穿一马平的这种鞋。或者说你要觉得已经开始有不舒服了,那你一定要买一个专门的把足弓撑起来的一个足垫,在网上我们专门订制。第二个就是这种不可复的就是他抬起来踩下去都是平的。这种情况,第一,他可能有先天的问题,他可能有骨性的骨桥,就是关节关节之间已经连上了,有的就是严重的关节炎已经彻底变形了,因为它是不可逆性的,这种情况反而你要穿那种足弓特别高的足垫,反而会有影响,那你就适可而止,穿那种足底有支撑的,比较厚的软的就行。因为你穿带足弓的话反而会更难受,因为正好顶着它。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定 协定

医患问答

更多

扁平足自测

判断是否是扁平足,有以下几种方法:1.首先最直观、最明显的办法就是从脚的外观上进行诊断,扁平足患者整个足弓塌平或足弓无弓形,即可判断扁平足。2.还有就是扁平足患者走路,弹跳,负重都会伴有疼痛。3.进行足印测试,将脚底踩颜料踏于白纸上,观察纸上足印饱满程度,如足弓较好中间可出现缺损,缺损较小说明存在轻度扁平足,无缺损区则为重度扁平足4.X线检查足正位与足弓侧位,侧位直接可测量足弓深度,正位主要了解跖骨与距骨角度,正常情况,如足弓正常应无此角度,扁平足患者则产生额外角度。

扁平足自测

针对扁平足,可以采取如下几种方法来进行测量:第一,可以采取目测法。这种方法适合经验比较丰富的医师。在进行测量的时候要求患者要脱掉鞋袜,在一些平整的路面上或者是床面上站立。此时,医生要观察患者的足背的突起以及足弓内侧的凹陷。如果足背有明显塌陷,而且足内侧有明显接近地面的情况,就提示存在扁平足。第二,可以采取拓印的方式来进行测量。此时可以将患者的足底涂满油墨,然后嘱患者站在两张a4纸上,之后再观察患者足部拓印的情况。如果患者在原有足弓的部位也被踏上了油墨,就说明患者存在扁平足。第三,可以通过一系列影像学的方式来进行测量。比如可以使患者在站立位拍摄足部平片,或者是做相应的ct检查来明确一下患者有没有扁平足的情况。

扁平足长什么样

先天性的扁平足就是脚心内侧走路的时候也是跟地面接触的,正常的脚有脚的纵弓存在,就是脚踩地的时候并不是整个脚掌都跟地接触的,而是前脚掌和脚的外侧和后脚跟是跟地面接触的。如果光着脚,踩的脚印应该是外面的一圈和前方几个脚趾头和后方的脚跟,中间内侧脚掌地方跟地面是不接触的,因为有一个脚的纵弓的存在,纵弓的存在有利于脚来缓冲人体重量的刺激,分散应力。有些人内侧的脚的纵弓是消失的,所以走路的时候内侧脚心也是着地的,是先天性的发育异常,多见于遗传,也有可能是因为神经、肌肉的问题,也可能是因为脚骨头发育的不好,还有的是因为韧带先天性松弛引起的。