判断平足最简单的方式，就是通过脚印的观察。
在家里可以把脚打湿踩在地上，完全负重之后，再把脚拿开，如果整个脚都有湿的水印的话，一般就是平足。如果中间有个缺损，证明有足弓的存在。打赤脚的时候，如果脚弓消失，能够接触到地，就可以初步判断有平足。
平足的程度，是否需要去进行矫正，还是要到专科就医来判断。
医患问答
更多治疗扁平足
一般保守治疗可以采用足垫的方法，或者穿比较硬点儿的鞋，这样对足底都是有一个有力的支撑。通常在4~6岁左右，儿童足弓处于发育期，大部分扁平足是这个时期形成的。可以通过拍X线来测量角度确定是否存在扁平足。
2020-11-17
扁平足自测
判断是否是扁平足，有以下几种方法：1.首先最直观、最明显的办法就是从脚的外观上进行诊断，扁平足患者整个足弓塌平或足弓无弓形，即可判断扁平足。2.还有就是扁平足患者走路，弹跳，负重都会伴有疼痛。3.进行足印测试，将脚底踩颜料踏于白纸上，观察纸上足印饱满程度，如足弓较好中间可出现缺损，缺损较小说明存在轻度扁平足，无缺损区则为重度扁平足4.X线检查足正位与足弓侧位，侧位直接可测量足弓深度，正位主要了解跖骨与距骨角度，正常情况，如足弓正常应无此角度，扁平足患者则产生额外角度。
2020-11-20
扁平足自测
针对扁平足，可以采取如下几种方法来进行测量：第一，可以采取目测法。这种方法适合经验比较丰富的医师。在进行测量的时候要求患者要脱掉鞋袜，在一些平整的路面上或者是床面上站立。此时，医生要观察患者的足背的突起以及足弓内侧的凹陷。如果足背有明显塌陷，而且足内侧有明显接近地面的情况，就提示存在扁平足。第二，可以采取拓印的方式来进行测量。此时可以将患者的足底涂满油墨，然后嘱患者站在两张a4纸上，之后再观察患者足部拓印的情况。如果患者在原有足弓的部位也被踏上了油墨，就说明患者存在扁平足。第三，可以通过一系列影像学的方式来进行测量。比如可以使患者在站立位拍摄足部平片，或者是做相应的ct检查来明确一下患者有没有扁平足的情况。
2022-08-16
