用电子血压计测血压高

上臂皮下脂肪多,导致袖带卷绑过紧或过松,无论过紧还是过松,都会使血压测量值偏低,合适的程度为袖带卷绑后,袖带与上臂之间应能自由伸进一个手指头。二、使用腕式血压计时由于手腕皮下脂肪少,所以卷绑袖带比较容易,不宜导致过松或过紧,但测量时的姿势会影响测量值,实验表明当手腕向外旋转时,容易紧张而使血压值升高,使用说明书中要求测量时手腕自然伸出。但一般人在按照使用说明书中的要求去做时,总是不自觉的将手腕向外转,造成测量误差,所以测量时应按使用说明书中的要求,让手腕自然伸出约成45度,注意以上几点后,上臂式与腕式电子血压计测量的数值,不会有明显差异。三、末梢循环系统障碍者,其手腕与上臂的血压测量值可能有较大误差,建议使用上臂式电子血压计。四、站立时,有些人的血压测量值误差较大,建议不要站立测试。
高血压

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高血压喝酒

高血压不能喝酒,高血压的处理中,生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒,因为酒会导致血液动力学方面的改变,比如导致心跳加快,有时还有扩张血管的作用。另外,在服用降压药时,甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外,酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生,甚至是心律失常的发生。

防止高血压

防止高血压最好是做到以下几点:第一,保持良好的睡眠,现在很多人都喜欢熬夜玩手机,但是熬夜对于身体是非常有伤害的,因为熬夜它会导致睡眠不足,造成心脑血管功能衰退,而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二,少吃盐,我们吃的盐中有一种物质叫做钠,这种物质能够让血压升高,长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三,要学会放松,平常工作压力大加上社会的工作节奏快,很多人很难得到放松起来,所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯,比如抽烟,喝酒,运动少,像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。

高血压确诊

高血压的诊断主要根据诊室测量的血压值,采用经过核准的汞柱式或者电子血压计测量,安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压。一般需非同日测量三次,血压值收缩压均≥140毫米汞柱和(或)舒张压均≥90毫米汞柱,可诊断为高血压。如果病人既往有高血压病史,正在使用降血压的药物,血压即使正常也要诊断为高血压。