产后腰疼多久能恢复

产后腰痛恢复的时间长短取决于,第一个,产后疼痛的程度;另外一个,和她病程的时间长短有关系。比如有些产妇怀孕期间就有腰痛,生完孩子以后症状加重了,这种情况应该和她说,治疗的时间长短和她的病程是有关系的。比如她以前从来没有腰痛过,就是生完孩子以后痛,这个用一些热敷,或者是贴一些膏药,或者是适当的休息就能够缓解。如果她以前就有这个问题,只是生完孩子以后症状加重了,这种情况可能恢复的速度会慢一点。但是如果及时治疗,应该很快会有效,比如治完当时就能够减轻。但是要想恢复的好,估计也得半个月左右。

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产后腰疼怎么解决

局部可以涂抹扶他林软膏以减轻腰痛的症状,或者涂抹具有活血化瘀的中成药红花油或者正骨水等,这些药物一般通过皮肤渗透到皮下组织,对产妇及胎儿没有太大的影响。产妇腰疼的厉害,一般情况下多是由妊娠期,由于脊柱的负荷增加,造成盘膨出或突出,这种状态一般产生的症状较轻,有的表现为腰疼,有的表现为下肢神经疼。因为处于哺乳期,所以最好不用口服的药物,一般经过保守治疗就可以取得良好的疗效,如严格卧床休息,注意减轻腰部的活动量。

产后腰疼怎么解决

小产后腰疼是因为女性流血比较多,造成身体的虚弱。所以女性想要缓解腰痛:1、主要是要多补充营养,增强身体的抵抗力,比如可以多吃滋补的食物如枸杞、山药、核桃等。2、可以多按摩,按摩的时候可以将双手搓热放在腰部的位置进行上下的按摩,促进腰部血液的循环,减轻疼痛,也可以使用热水袋热敷,但是热水袋的温度不能够太高,否则会烫伤皮肤。3、可以进行腰部肌肉的锻炼,比如女性可以练习慢跑或者是瑜伽,身体比较虚弱的可以做扭腰的动作,每天早上起来可以做扩胸的运动,都可以改善腰部疼痛的情况。最重要的是要注意保暖,不能够让腰部受凉,否则会加重疼痛症状。

产后腰疼正常吗

产后宫缩腰痛属于正常的现象,但是一定要及时的进行改善,如果说不管的话,对身体的危害是特别严重的,产后如果说出现腰疼情况的时候,千万不要弯腰,也不要长时间的站着或者是坐着蹲着,同时也不可以过早的穿高跟鞋。然后可以在平时坐着的时候,后面垫一个靠背,这样的话,可以让背部承受的压力比较小一点,然后宝妈在喂奶的时候,千万不要保持一个姿势。还可以用一些山楂煮水来喝,这样可以缓解宫缩引起的腰疼现象。