寝室打呼噜怎么办

如果睡眠打呼噜,我们可以根据具体的情况进行治疗。第一种情况就是鼻部的情况,比如说有急性、慢性鼻炎、鼻腔内阻塞导致的打呼噜,我们可以用生理盐水或生理海水冲洗鼻腔,给予治疗急、慢性鼻炎的药物,待炎症好转后,打呼噜可以解除。另外就是鼻腔的鼻中隔偏曲、鼻甲肥大,或者是鼻腔内的肿物所导致的鼻腔阻塞引起的打呼噜,这种情况我们可以考虑耳鼻喉科手术将阻塞症状解除,打呼噜就可解除。第二种情况,打呼噜明显是咽喉部的疾病,比如说咽喉部的急、慢性炎症,导致咽部黏膜水肿、增生,阻塞呼吸道引起的打呼噜,这种情况我们给予治疗咽喉炎的药物,将炎症消退,观察打呼噜是否可以消退。另外就是咽喉部的疾病,比如说腭弓发育较低、咽腔狭小,或者是扁桃体肿大,阻塞咽腔,或者是咽喉部的肿物导致咽腔阻塞,这种情况经耳鼻喉科检查发现有阻塞的器质性病变,考虑手术切除,可以缓解打呼噜。

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发烧打呼噜

如果患者打呼噜伴有呼吸暂停或者憋醒的情况,通常属于睡眠呼吸暂停综合症的表现,需要行睡眠呼吸监测明确病情,针对病情对症治疗。如果患者平时不打呼噜,而是在发烧的时候出现打呼噜的情况这种情况通常是由于发烧导致的患者疲乏、困倦或者上呼吸道充血水肿导致的,针对发烧对症治疗,发烧缓解后打呼噜通常能自愈注意多喝水,清淡饮食,多休息。打呼噜临床上比较常见,导致打呼噜的原因也有多种,如果单纯的打呼噜没有其他的症状,则通常属于生理性的通过积极锻炼身体,控制体重,改善睡眠姿势,避免劳累熬夜通常可以自行缓解。

平躺打呼噜

打呼噜症状的出现,多会有上呼吸道阻塞的因素,上呼吸道有三处容易出现阻塞的地方,他们是鼻腔,鼻咽部和咽部,而我们的睡眠姿势,是可以影响到眼部的组成因素的,咽部阻塞主要因素包括扁桃体大小,软腭肥厚程度,舌根的位置和肥厚程度,采用平躺位睡觉,人体进入松弛状态后,会发生舌根后缀,影响咽部的通气量,因此,对于有睡眠打鼾的患者,我们建议,是采取侧卧位的睡眠姿势,可以防止。舌根后坠,造成打鼾的加重,甚至憋气的症状。

打呼噜好不好

患者在睡觉的时候,如果长时间打呼噜,容易导致睡觉过程中大脑缺氧,会影响患者睡眠的质量,白天的时候经常困。因为打呼噜经常患者会张着嘴,所以睡醒的时候嘴里特别干,有的时候还会有臭味或灼热感。