睡觉时为什么会打呼噜

如果由于肥胖睡时张口呼吸,感冒,鼻炎,扁桃体肿大,悬雍锤竖直下垂等原因使咽喉腔狭窄气流通过受阻,振动上颚和悬雍锤就可发出鼾声,并可因嗜烟,酗酒,仰卧,俯睡,劳累后和枕头过高过低而诱发和加重,都认为打鼾是一种熟睡的表现,其实打鼾是病态,严重的打鼾会在睡眠中反复出现呼吸暂停的现象,所以睡眠中经常打鼾的人应该到医院做睡眠呼吸监测检查,严重的还必须进行手术治疗。打鼾俗称打呼噜,严重的打鼾,在医学上称为睡眠呼吸暂停综合症,我国有两亿人睡眠时会打鼾,5000万人患有睡眠呼吸暂停综合征,以中老年肥胖者为多见。正常人无论是清醒还是睡眠时,外界空气都能自如地出入呼吸道,没有障碍物的振动所以呼吸时呼吸道就不会发出声音。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定 协定

医患问答

更多

发烧打呼噜

如果患者打呼噜伴有呼吸暂停或者憋醒的情况,通常属于睡眠呼吸暂停综合症的表现,需要行睡眠呼吸监测明确病情,针对病情对症治疗。如果患者平时不打呼噜,而是在发烧的时候出现打呼噜的情况这种情况通常是由于发烧导致的患者疲乏、困倦或者上呼吸道充血水肿导致的,针对发烧对症治疗,发烧缓解后打呼噜通常能自愈注意多喝水,清淡饮食,多休息。打呼噜临床上比较常见,导致打呼噜的原因也有多种,如果单纯的打呼噜没有其他的症状,则通常属于生理性的通过积极锻炼身体,控制体重,改善睡眠姿势,避免劳累熬夜通常可以自行缓解。

平躺打呼噜

打呼噜症状的出现,多会有上呼吸道阻塞的因素,上呼吸道有三处容易出现阻塞的地方,他们是鼻腔,鼻咽部和咽部,而我们的睡眠姿势,是可以影响到眼部的组成因素的,咽部阻塞主要因素包括扁桃体大小,软腭肥厚程度,舌根的位置和肥厚程度,采用平躺位睡觉,人体进入松弛状态后,会发生舌根后缀,影响咽部的通气量,因此,对于有睡眠打鼾的患者,我们建议,是采取侧卧位的睡眠姿势,可以防止。舌根后坠,造成打鼾的加重,甚至憋气的症状。

打呼噜好不好

患者在睡觉的时候,如果长时间打呼噜,容易导致睡觉过程中大脑缺氧,会影响患者睡眠的质量,白天的时候经常困。因为打呼噜经常患者会张着嘴,所以睡醒的时候嘴里特别干,有的时候还会有臭味或灼热感。