肚子胀气吃点什么食物

出现肚子胀气的情况,选择吃以下几类食物比较好:1、洋葱,洋葱是比较常见的排气食物,肚子中存在胀气的情况,此时可以吃洋葱,促进肠道部位多余的气体排出,能够在短时间内缓解身体上的不适症状。2、芹菜,芹菜也有比较明显的排气功效。有腹胀的情况时,吃芹菜不仅可以排气,还能够促进肠道的蠕动,帮助体内宿便的排出。在排宿便的过程中,能够刮除肠道部位的油脂,还可以起到额外的减肥效果。如果肚子胀气的症状比较比较严重,建议不要忽视,应当进行的锻炼,可以促进消食。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定 协定

医患问答

更多

小孩肚子胀气

您好:孩子肚子胀气一般是由于消化不良引起的,建议您给孩子吃点健胃消食片、多酶片试试,用热毛巾热敷,顺时针按摩促进胃肠功能,不要给孩子生冷,易产气,油炸等药物,不要吃零食,不要暴饮暴食,要少吃多餐,细嚼慢咽,饮食要温热,细软,易消化,多吃蔬菜水果,多喝白开水,多活动,保持大便通畅,祝孩子健康!小孩子肚子胀气,考虑可能是胃肠蠕动减慢引起的,可以给孩子服用益生菌进行调理,促进肠胃蠕动,也可以给孩子服用鸡内金散,同时要注意孩子的饮食。另外也可以多按摩孩子的腹部,要以顺时针方向按摩。建议:你遵医嘱给其服用益生菌治疗,并吃些清淡的食物,如小米粥、南瓜、淮山药等。宝宝可能是饮食不当,导致胃肠道消化不良,所致的肚子胀气。

坐火车肚子胀气

出现这种情况可以口服健胃消食片,吗丁啉,莫沙必利等等药物缓解肚子胀气,平时要少吃产气的食物,要吃一些清淡的,容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴饮暴食。坐火车老是肚子胀气常见的原因为吃得比较多的产气的食物,比如萝卜,土豆,芋头,黄豆等等食物,功能性胃肠消化不良,慢性胃肠炎等等原因导致的胃肠消化功能障碍。不要吃辛辣刺激的,过于坚硬粗糙的,过于油腻不容易消化吸收的食物,平时要适当的运动锻炼可以促进胃肠蠕动,促进消化。

肚子胀气有点痛

肚子胀气,有点疼痛,患者可出现有腹胀,肛门排气量少,伴有腹部的疼痛不适,阵发性的发作,可有恶心、呕吐、便意频繁、排便窘迫等不适。1、应注意避免进食辛辣刺激性食物,胀气严重时,可以暂时不进食或进食稀饭等容易消化的饮食为主,低渣饮食。2、需要完善血常规、腹部CT或腹部平片等检查,排除肠梗阻等。3、可以考虑给予相应的止痛、促进肠道蠕动等治疗,但前提是必须排除有肠梗阻等急腹症,可以给以间苯三酚等解痉,并且给予莫沙必利等解除腹胀。4、必要时可以完善肠镜检查。