眼睛疲劳疼痛怎么办

大多数人都会看书时间长看报、看电脑、看手机时间长之后,眼睛会产生疼痛,这种感觉其实就是眼睛疲劳的一种症状,一种表现。我们通常大家都在想眼睛疼痛了究竟应该怎么办,其实最好的办法停止用眼,也就是说你停止看书,停止看报,停止用手机,停止看电视、用电脑这时候你的眼睛会得到充分这样一个休息。疲劳后眼睛疼要停止用眼,闭目养神,做眼部的保健操,如果不能缓解可以做蒸汽熏蒸治疗。

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眼睛疲劳什么原因

很多患者都会出现眼疲劳的症状,一般认为有以下几个原因:第一,患者长时间,近距离工作用眼,但是眼睛没有得到缓解休息,这种情况下就会出现眼疲劳的症状。第二,患者在工作或者学习的时候使用电脑,电脑对眼睛产生了一些刺激症状,也会引起眼疲劳的症状。第三,很多患者是戴眼镜工作,但是长时间眼镜没有得到调整,度数可能有变化了,患者也没有重新配眼镜,再戴着一个不合适的眼镜,工作的过程中,也会出现眼疲劳的症状。因此眼疲劳是有很多原因造成的。一旦出现这个情况,还是要到眼科进行全面系统的检查,对症治疗。

治疗眼睛疲劳

造成眼疲劳最主要的原因就是由于近距离工作,尤其是盯电脑、手机的时间过长,调节力过强,睫状肌痉挛造成,所以注意眼部的休息,保持眼部的放松是最好的治疗办法。有些人是远视眼或者散光眼,更容易产生视疲劳,所以近距离工作的时候一定要佩戴合适的眼镜,可以减轻视疲劳,同时眼局部滴用缓解视疲劳的眼药水,如七叶洋地黄双苷滴眼液,或者人工泪液类的眼药水,如聚乙烯醇等,也可以缓解视疲劳。另外,辅助的治疗,比如眼保健操、眼部按摩、眼部熏蒸,也能起到缓解视疲劳的作用。

眼睛疲劳疼痛怎么办

大多数人都会看书时间长看报、看电脑、看手机时间长之后,眼睛会产生疼痛,这种感觉其实就是眼睛疲劳的一种症状,一种表现。我们通常大家都在想眼睛疼痛了究竟应该怎么办,其实最好的办法停止用眼,也就是说你停止看书,停止看报,停止用手机,停止看电视、用电脑这时候你的眼睛会得到充分这样一个休息。疲劳后眼睛疼要停止用眼,闭目养神,做眼部的保健操,如果不能缓解可以做蒸汽熏蒸治疗。