维生素d一天摄入多少

1.0-6个月的儿童每日钙摄入需300-400毫克;1-4岁儿童每日需摄入600-800毫克;4-14岁800-1000毫克。2.如果儿童补钙过量可能会导致身体浮肿、多汗厌食等,严重的还可能引起高钙尿症。3.成人每日钙摄入量不多于2000毫克,摄入过多可能会干扰其他微量元素摄入和患肾结石病等。

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