维生素d低是什么原因

如果25羟维生素D偏低建议患者增加日晒的时间,建议在太阳好的时候,大约10:00-15:00可以增加户外活动、日晒,可以促进皮肤在紫外线的照射下合成维生素D,能够补充维生素D,提高25羟维生素D的水平。另外也可以通过口服维生素D3来补充25羟维生素D,吃进去的维生素D3在肝脏可以羟化,合成25羟维生素D储存在体内,维生素D水平正常可以促进体内钙的吸收,能够预防骨质疏松。

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