维生素d滴剂和d3

维生素d3就是维生素d的一种，维生素d是一种脂溶性的维生素，它包括维生素d3和d2，这两种维生素分别是紫外线照射皮肤和植物当中获取的，维生素d3和d2对人体的作用基本上是相同的，而且在剂量上面也没有什么区别，只是维生素d3的半衰期更长、更有利于吸收，因此它在临床上使用率会更高一些，维生素d的主要功能就是促进钙吸收，另外还可以增加肌肉强健，还可以改善抑郁，可以促进心脑血管和免疫系统的健康，一般情况下维生素d并不是孩子的专利，青少年和老年人也应该适当的补充。