钙片和维生素d能一起吃吗

维生素D和钙片可以一起吃吗？维生素D和钙片是可以一起吃的，有的一些钙剂就已经将两种药放在一块，所以是可以同时服用的。维生素D是人体必需的维生素之一，属于脂溶性维生素。维生素D的主要作用就是促进钙的吸收和利用，调节钙磷代谢。当维生素D缺乏的时候，儿童容易发生佝偻病。维生素D也是治疗骨质疏松的常用的药物。所以当维生素D和钙一起服用的时候，有利于钙的吸收，也有利于钙在骨骼的沉积，能够有效的补充钙元素，所以维生素D和钙是可以一起服用。另外还可以从饮食上多吃鱼、虾、蛋、奶，同时还可以多晒太阳，这样既可以通过食物补充，还可以自身合成。