维生素d的功效和作用

维生素D最为广为人知的作用是预防佝偻病。维生素D是人体必需的维生素之一,维生素D有许多功能,维生素D最为广为人知的作用是预防佝偻病。此外这种维生素能提高人体对钙和磷的吸收,饱和血浆钙和磷的水平,促进人体的骨骼生长发育。维生素D在肺修复中也起到很大的作用,可预防老年的软骨疾病。

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