如何预防体位性低血压

首先,对于体位性低血压,除病因治疗外,还应注意以下几点:1.合理的饮食,补足营养,避免饮食过饱或过饥,不饮酒。2.坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。3.为预防体位性低血压发生,长期卧床的病人和患有高血压的老年人,在站立时动作应缓慢,在站立前优先做好准备动作,做好体位转换的过渡动作,避免体位性低血压的发生。4.告诉患者服用可能引起体位性低血压的药物后,不要突然站起,最好静卧1-2个小时。站立后如有头晕感觉,应继续卧床休息。5.用药后夜间起床大小便,最容易引起体位性低血压,因此夜间最好不入厕大小便。6.大量出汗,热水浴,腹泻,感冒饮酒都是发生体位性低血压的诱因,应注意避免,清晨起床时需小心注意。
低血压

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低血压喝酒

虽然少量饮酒可以引起血管收缩而升高血压,但是一次饮酒过多是可以造成血管的快速的扩张,基础血压低的人就更会造成低血压,所以低血压不可以喝酒,喝酒很明显的抑制人直立的时候的心血管的调节能力容易引起跌倒。如果平时血压一直低,喝酒会导致血压升高容易给脆弱的血管造成压力,引起一系列的脏器的负担以及严重的后果。喝酒之后导致血管扩张,这样我们的血管就不像平时正常的状况下收缩那么好,这时候血压就会变得更低了。

低血压休克

血压变低可以导致休克。低血压是休克的重要临床指标之由于感染、过敏、心脏病而引起的血压过低,导致周身灌流不足、微循环淤血,重要脏器缺血、缺氧,患者出现表情淡漠或者烦躁不安、心音低钝、脉搏摸不到、皮肤湿冷,严重者会出现昏迷,需要及时针对引起休克的病因进行抢救治疗的同时,应用有效的升压药物补充血容量,尽早的提高血压,纠正休克状态。实际上低血压是休克的一种表现,只要各种原因造成的血压明显下降,特别是收缩压低于80毫米汞柱以下,就达到了休克的诊断标准。

低血压注意事项

低血压人群需要注意的事项有如下几点:低血压人群需要注意平时的生活习惯需要养成规律的作息时间、早睡早起,平时适当的增强有氧运动比如慢跑、太极拳、羽毛球、游泳等,适当的增加运动有助于体质的改善。除此之外,建议患者在日常饮食当中,一定要注意不要食用具有降压成分的药物以及食物,比如说患者平日里要注意不可以饮用苦丁茶,蒲公英水,还有就是不要喝芹菜汁。如果是一般正常人群出现低血压的反应,首先患者不要慌张,可以平卧或者静坐在通风处,服用一些含盐液体,以补充血容量。