扭伤可以艾灸吗

对于足部扭伤的慢性期，也就是足部扭伤发生2-3天以后，如果局部仍然有肿胀和疼痛、行走不利的问题存在，可以采用艾灸的方法，此时的艾灸可用艾条温和灸，温灸局部穴位，如解溪、申脉、照海等穴位都可以。踝关节扭伤的早期，因为局部的软组织处于水肿状态，此时不建议进行艾灸，因为艾灸的热量会使局部的血液循环加快，血管的通透性增高，会加重局部的水肿，对于控制病情是不利的，此时建议采用冷敷和抬高患肢的方法。但是艾灸时应该注意控制艾灸的时间，每次时间不宜过长，每个穴位艾灸1-2分钟即可，总共的艾灸时间控制在5分钟以内比较合适。