扭伤的脚一垂下就充血很疼

扭伤的脚一垂下就充血，很疼，是临床的一个常见症状，受伤的下肢包括骨折和软组织关节韧带等损伤以后，都会出现局部的充血肿胀，血液循环受阻，而且因为疼痛原因无法进行肌肉很好的主动收缩功能锻炼，那么脚一下垂的情况下就会出现血液瘀滞肿胀的加重，从而引起肿胀疼痛，活动受限。受伤早期24小时内局部冰敷减轻水肿，48小时以后可以局部的药物外敷，促进活血消散，一般三周以后，如果没有骨折，都会逐渐症状消失。通常受伤以后，如果局部肿痛厉害，我们建议三周以内避免剧烈活动，平时休息的时候把患肢抬高有利于水肿回流消退。