颈椎痛枕头高还是低好

这个高枕低枕是这样的，实际上枕头跟颈椎病的发生和发展没有必然的联系。但是反过来讲，我们因为颈椎有问题所以容易出现什么呢，颈椎的生理弧度改变，颈椎的生理弧度如果发生改变的这种病人，我们希望生理弧度能够恢复到比较自然的这个弧度，那么我们可以把枕头适当的降低，然后在颈部垫一些，通过一些垫枕疗法来帮助来解决。但是这里面有一个问题，这种生理弧度的改变是有时候就是一，先有鸡先有蛋的问题 ，生理弧度的改变是因为你颈椎里面有神经的刺激，神经的压迫，才引起你生理弧度改变。还是因为生理弧度改变，使得你颈椎，发生了神经的刺激，神经的压迫，这个很难讲，如果是生理弧度改变而影响到了神经，那么当然我们要重点去调整颈椎的生理弧度，如果事先是神经压迫，神经刺激所引起的，它本身就是一种躲避反射，那你再去刻意的，调整它的生理弧度有时候就不一定合适了。所以这个时候，我们就要去鉴别去判断，这个时候，要依靠患者自身来判断就有一定难处了。所以枕头这个东西它不是绝对的，那么总之来讲，高枕不一定很好，但是无枕也未必合适，最好就是不高 不低这样的枕头是比较合适的。通常我个人认为，十公分左右的枕头应该是没有问题的。