颈椎痛怎样做自我按摩

一般颈椎病提倡让病人自己做一定的康复运动治疗,或者自己做适当的按摩治疗:1、用双手抓,然后(四指与)虎口相对,虎口捏合起来,在脊柱两旁,从发髻下面一直揉捏到肩部,自己揉捏肩部。要注意一个特点是,如果是碰到有些颈椎病比较严重,有条索状或者捏到某个部位比较酸痛,可以重点挤压、揉捏,力度要稍大。一般每次揉捏3分钟左右,这是第一个动作,要双手交替进行,用右手做完,再用左手揉捏;2、身体坐直,用自己的中指在第七颈椎两旁,直到按压局部酸胀疼痛为止,这是第二个动作;3、坐直,患者用自己手指沿着脊柱旁线不断的推压,按摩,每次做3分钟左右就可以;4、用自己的双手掌心搓热以后,在颈部摩擦,一般做10-15次摩擦,有温热感就可以;5、要坐直,挺直腰板,双手托住颈部,尽量低头,再仰头,仰到最高,然后再低头,反复做10次就可以。

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颈椎痛膏药

颈椎疼痛是骨科门诊中最多见的疾病,常见的有普通型颈椎病、神经根型颈椎病、血管型颈椎病、混合型颈椎病、交感神经型颈椎病,较少见的是脊髓型颈椎病。西药药膏,目前临床上疗效最好的,就是得百安这个药,不容易引起皮肤过敏,而且疗效比较确切,很受病人的欢迎。外用药膏,有中药药膏,比如南星止痛膏、麝香海马追风膏、奇正消痛帖等等都是较好的选择,也要注意皮肤过敏的问题。

颈椎痛如何治

颈椎疼痛,临床有以下几种治疗办法:第一、局部理疗。理疗的方法有电刺激、蜡疗等。第二、中医按摩、针灸等中医治疗办法。第三、局部外用活血化瘀类膏药,或者中草药。第四、口服非甾体抗炎药。此类药有两大类,以胃肠道负反应为主的药物,例如洛索洛芬鈉、双氯芬酸钠。以及心血管反应的为主药物,比如塞来昔布。所以,临床用药,应根据自身情况决定。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。

治疗颈椎痛

当颈椎疼痛之后,通常需要按照以下方法进行治疗:首先是对症治疗,当颈椎疼痛症状产生之后,首先要避免颈部的运动,防止由于运动导致疼痛的进一步加重。其次可以进行非甾体抗炎药物的治疗,使用非甾体抗炎药物能够非常良好的抑制颈椎产生不良的炎症,包括炎性介质以及炎症反应,可以抑制疼痛,并且能够减少损伤。另外,产生颈椎疼痛之后还可以使用相应的药物进行治疗,比如颈复康颗粒,颈痛胶囊等。