运动后膝盖酸痛怎么回事

锻炼以后出现膝盖内侧的疼痛往往有以下三个方面的原因：第一是由于膝关节的内侧副韧带损伤可以导致膝关节内侧疼痛的症状；第二是由于膝盖内侧的压力过大所导致了软骨的磨损，甚至半月板的磨损，而引起了锻炼后膝盖内侧疼痛的症状；第三是由于内侧的鹅足出现了损伤所导致，鹅足是指缝匠肌、半腱肌、半膜肌三个肌腱附着于膝盖内侧而形成的一种解剖结构，锻炼的时候容易出现局部的损伤，产生无菌性的炎症反应，而导致了膝盖内侧出现疼痛。