长时间站立膝盖酸痛

如果是这种情况，首先应该注意休息，避免久站，同时，局部可给予一些热敷、按摩等方法来缓解症状，症状严重的建议到医院就诊，行X片或膝关节的磁共振检查，以明确病因，然后根据病因对症治疗。站着时间长了膝盖疼，可能是由于站久了膝盖过度劳累，引起局部周围的筋膜、软组织的劳损、损伤引起的疼痛，也有可能是由于膝关节的退变，产生骨性关节炎，站立的时间久后诱发骨关节炎症状的发作。在日常生活中要注意膝关节的保养，避免长时间的久站，避免过度的爬山、下蹲或者上下楼梯等动作。