年轻人降血压

同时要戒烟戒酒,避免情绪过于激动,要保持心态平和,要避免熬夜保证充足的睡眠,如果血压过高,这种情况也可以通过口服降压药物治疗,但一定要在医生的指导下用药,同时在用药期间。如果血压不是特高,这种情况也可以通过饮食调理,一般可以多吃一些降压的食物,例如可以多吃点芹菜,苦瓜,黄瓜,菠菜,茄子等对于血压高效果是比较好的。年轻人出现高血压,考虑是由于先天遗传引起或者是跟后天的生活习惯以及饮食习惯有很大的关系,首先要查找一下,如果是原发性高血压,这种情况一般可以口服降压药物治疗。

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