按摩降血压方法

用双手大鱼际从前额正中线抹向两侧在太阳穴处按揉三到五次再推后,耳后并顺势向下推至颈部做三次然后再用双手掌根同时拍击下肢内外侧两到三次,然后擦涌泉至热。按顺时针揉腹三到五分钟,用拇指螺纹面向下直推桥弓先左后右,每侧十次由前向后用五指拿捏头顶。用拇指螺纹面按揉百会,印堂,四神聪,百劳各五十次,用中指指端叩击头部两到三分钟。

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