精子质量不好需要从多方面调理。
第一、补元气可以提高男性生殖功能，增强精子质量。
第二、针对男性精子质量不好，可考虑在医生指导下使用龟龄集，龟龄集可“大补元气，通调五脏，平衡阴阳”，选材皆是名贵、珍奇药材，如鹿茸、海马、雀脑等，补养人身比植物药的效果好很多，同时采用古法炮制，将原本药材的功效发挥到极致。研究表明，龟龄集对男性的生殖功能意义较大，可提高男性精子质量和数量，有研究表明，龟龄集治疗少精、弱精症有效率高达94.44%，所以，使用龟龄集针对男性精子质量不好是较好的选择。但需要注意的是由于引起精子质量不好的原因较多，患者还需到医院就诊，完善相关检查。
第三、生活中注意避免不良的生活习惯。
专家科普
更多
医患问答
更多男性年龄大是不是精子质量就不好
关于年龄的问题，高龄的男性，他的精液的参数会有一些变化，国内和国际上都有文献来进行报道，随着男性的年龄的增加，精子的精液量会减少，精子的活力会减少，精子的畸形率会增加，但是对于精子的浓度一般认为是没有什么变化的，但是因为精液量的减少，就导致了每一次排精的时候精子的数量总数是减少的。另外还有一个指标，就是精子DNA的完整性，随着这种年龄的增加，它的完整性是变差的，比如精子的DNA发育值，精子DNA的碎片指数会增加的，这些对于生育来讲，都是一些不利的因素。另外二孩时代，高龄男性在生育的时候，可能还会存在着，因为年龄增大以后，导致这种性功能没有以前好了，这个对于我们的生育也是一个不利的因素。
2020-06-03
喝酒影响精子质量吗
在临床上，如果男人喜欢喝酒，那么对他的精子是有一定影响的。尤其是饮酒过多，会造成精子成活率低，精子畸形率高等影响的。男性在备孕前要戒酒，要及时去医院检查自己的精液质量，如果质量正常可以进行正常的备孕，如果精液出现异常，要及早的进行治疗，建议患者在日常生活中多吃一些清淡的食物。
2022-08-16
男人什么时候精子质量最好
很高兴为你回答问题，精子质量最好一般是有的禁欲3到4天的时候，精子的数量和活力、形态都是维持较好的状态，所以要求检查精液的时候，禁欲二到七天，一般禁欲三四天来看精液是最适合的。男性精子的质量与许多因素有关，研究表明，30-35岁的男性处于精子治疗的最佳状态，此时，男性的精力、体力和经验都处于最佳时期，生活方式一般也比较规律。男方精子质量最好是禁欲3~5天，即性生活过于频繁，会影响精液质量，导致精子数量不足，同样会影响正常生育。
2022-08-16