医患问答
更多绑腿矫正o型腿有用吗
O型腿矫正绑腿对于一岁以内的婴幼儿有用，一岁以内的婴幼儿骨骼较软，膝关节周围的关节囊、韧带等软组织也较松弛，对于O型腿即膝内翻畸形的患儿，坚持每天手法按摩及矫正绑带绑住双下肢，可以让婴幼儿的骨骼在生长发育过程中逐步的矫正畸形，恢复正常的下肢力线水平。但是一岁以后，儿童开始学习行走活动，这个时候矫正绑腿意义不大，必要时可以通过下肢矫形支具或矫形鞋垫来代替绑腿，恢复下肢的力线。
2020-11-20
有点o型腿怎么矫正
造成o型腿的原因有两个方面，一个是基因遗传，另一个是缺钙和佝偻病，其实o型腿并不是不可治疗的疾病，适当的矫正性训练可以达到矫正的效果，患者可以尝试脚后跟相靠而立，脚尖方向自然张开，脚掌贴近地面让脚后跟小脚趾跟和大脚趾根三点均匀的承受身体的重量保持平衡，最后将重心移向大脚趾，这套动作的诀窍是收紧肛门，重心就会自然的移向大脚趾，在日常生活中可以多加的练习，比如说上学上班途中或者等车的时候都可以做这套动作，坚持练习在一定程度上可以矫正o型腿。
2020-11-20
运动矫正o型腿要多久
弓步侧压腿，腿压30次，交替进行两次。首先患者可以进行一些运动项目，比如慢跑，游泳等可以增强下肢的肌肉力量，提升人体的循环代谢水平，对矫正起到一定辅助作用，同时能更好的提升人体下肢的协调性。一般情况下均采取非手术处理，矫正O形腿的运动，可以包括双腿夹书练习，双腿并拢下蹲练习，以及弓步侧压腿练习，杠铃并腿深蹲练习等多种方式。
2022-05-16