手腕扭伤筋要多久恢复

扭到手筋在医学上讲就是相当于手腕的软组织挫伤,对于这种情况,首先我们要减少腕关节的活动,可以采用硬质的护腕、支具,有时甚至可能用到夹板或者石膏,来稳定腕关节,保持功能位置,通过减少它的活动减少疼痛。手腕扭伤筋在临床上被称为急性腕关节挫伤,常常涉及到腕关节的关节囊、韧带、肌腱以及筋膜等软组织的损伤,不涉及到骨折、脱位等严重情况,需要经过3-4周的恢复才能进行正常的活动,要进行相应的制动、休息、固定以及支持对症治疗,建议患者先上医院进行详细的检查,除外骨折或者关节脱位等严重情况,对局部进行适度的固定制动,包括佩戴护腕,严重的时候需要进行石膏固定。如果出现腕部韧带有部分撕裂伤,可以采取保守治疗,采用支具固定腕部,同时还要外敷活血化瘀的膏药,比如可以外敷金黄膏,活血止痛膏,同时还需要口服跌打丸、活血止痛胶囊、舒筋活血片给予治疗,病人的伤筋情况可以尽快的得到愈合。

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扭伤止痛药

再就是可以应用云南白药胶囊,活血祛瘀胶囊,龙血竭胶囊之类的活血化瘀药物,口服以后能够促进身体的血液循环,从而促进扭伤部位瘀血、肿胀的吸收和消退。比如说在扭伤以后可以口服非甾体类的尼美舒利,氯诺昔康双氯芬酸钠之类的药物,口服后能够缓解扭伤部位疼痛的症状。

扭伤脖子怎么办

脖子扭伤怎么治疗最有效?首先要明确脖子扭伤的严重程度。1、轻度的颈部扭伤可能会导致肌肉韧带等软组织拉伤、水肿,从而出现颈部疼痛,活动受限等症状。患者可以通过休息、理疗、热敷、服用药物等进行治疗。2、严重的颈部扭伤会导致颈部肌肉撕裂,出现血肿,患者需要佩戴颈部支具,彻底的休息,用药物等进行治疗。3、还有一部分非常严重的扭伤,可能会导致颈部寰枢椎半脱位,通常需要住院治疗,对颈部进行牵引治疗。保守治疗两周患者症状还不缓解,就需要到医院就诊,进一步检查明确诊断。

踢足球膝盖扭伤

打球是一种高强度的体育运动,难免在运动的过程中出现扭伤膝盖的这种情况发生,打球以后出现扭伤膝盖的这种情况,多可能会导致肌肉或者韧带出现损伤或者是挫伤这种情况发生。打球扭伤膝盖以后最好是建议先去医院进行膝关节的X光片检查,或者是磁共振的检查,看一看半月板有没有出现损伤,如果半月板没有出现损伤的话,一般多就是软组织出现了损伤,这种情况不必过于担心,只需要早期给予冷敷,用冰袋或者是用冷毛巾对患处进行冷敷,这样可以减轻内出血、减轻肿胀,起到镇痛的作用。在扭伤的第二天,就可以给予局部的热敷或者是局部的热疗这种措施,这样可以起到活血化瘀、消肿、减轻肿痛的作用。出现扭伤的这种情况,一般得到很好的治疗后,两周左右就能得到很好的恢复。