手腕扭伤筋要多久恢复

扭到手筋在医学上讲就是相当于手腕的软组织挫伤，对于这种情况，首先我们要减少腕关节的活动，可以采用硬质的护腕、支具，有时甚至可能用到夹板或者石膏，来稳定腕关节，保持功能位置，通过减少它的活动减少疼痛。手腕扭伤筋在临床上被称为急性腕关节挫伤，常常涉及到腕关节的关节囊、韧带、肌腱以及筋膜等软组织的损伤，不涉及到骨折、脱位等严重情况，需要经过3-4周的恢复才能进行正常的活动，要进行相应的制动、休息、固定以及支持对症治疗，建议患者先上医院进行详细的检查，除外骨折或者关节脱位等严重情况，对局部进行适度的固定制动，包括佩戴护腕，严重的时候需要进行石膏固定。如果出现腕部韧带有部分撕裂伤，可以采取保守治疗，采用支具固定腕部，同时还要外敷活血化瘀的膏药，比如可以外敷金黄膏，活血止痛膏，同时还需要口服跌打丸、活血止痛胶囊、舒筋活血片给予治疗，病人的伤筋情况可以尽快的得到愈合。