膝盖扭伤冰敷多久

根据问题所询问的具体情况分析，在临床中，如果因为扭伤引起了肢体肿胀，疼痛等症状，一般需要冰敷或者冷敷一到两天的时间。急性扭伤的局部可以采取冷敷治疗，在扭伤的急性期之内都可以采取冷敷治疗，在伤后的48小时以内由于急性的损伤导致出血、局部的水肿以及炎症反应，经过冷敷可以限制出血、减轻炎症、减轻水肿，同时可以起到缓解疼痛的作用，在急性损伤以后的48小时以内可以采取间断性的冷敷，可以用冰袋外面包裹毛巾敷在受伤的局部，经过半个小时左右要休息10分钟，以防止长期的冷冻造成皮肤的冻伤。通常情况下，对于脚踝扭伤以后的病人，刚刚受伤以后需要积极进行冰敷，冰敷的主要目的还是可以起到收缩血管，有效起到止血、消肿的作用，通常需要冰敷一到两个小时就完全可以了。