米面、山药、玉米片、甜甜圈等是属于高升糖指数食物。
升糖指数又称为血糖指数，是指在标准剂量的情况下，某一种食物升高血糖的速度和能力 高升糖指数一般都是说升糖指数在百分之60到70以上的食物，主要是富含碳水化合物的食物，比如说米面，烤洋芋，山药，玉米片，甜甜圈，糖果类，薯条，油炸食品都属于高升糖指数的食物，因此要尽量的避免食用过多的高升糖指数的食物，易引起血糖波动。
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医患问答
更多什么是吸烟指数
医学上一般用吸烟指数来衡量一个人吸烟量的大小，吸烟指数就是吸烟的年限乘以每日吸烟的支数。如一个人吸烟二十年，每日吸烟支数二十支，那他的吸烟指数就是20x20=400年支。随着吸烟指数的升高，罹患肺癌的风险也就越来越高。一个人开始吸烟的年龄低于20岁，每日吸烟量超过了20支，吸烟的年限超过了20年，那他罹患肺癌的风险就会比不吸烟的人高20倍。
2020-06-04
心衰指数
心衰指数指标升高通常是指患者心衰程度加重和预后不良。脑钠肽作为心衰鉴别诊断及预后评估的一个重要参数。如果有喘息气促，不能平卧，水肿，胸闷时，如果以前存在冠心病，风心病，高心病或者扩张型心肌病等各种心脏病病史患者，就考虑心衰可能，需要检查心衰指数。没有心衰病史的患者BNP通常小于80ng/L。一般N端心房钠尿肽的值小于300ng通常不考虑心衰的可能。
2020-06-11
心衰指数
广义上认为心衰指数即判断心衰的指标，常用的有B型利钠肽（BNP）和N末端B型利钠肽原（NT-proBNP）的浓度。左心室射血分数也是判断心衰的一个重要指标。在正常人体中心衰指数指的是bnp的值，当这个值小于200的就是没有心衰的问题，超过400的为心衰的指标，若是长期高于正常值就会导致人体心力衰竭，乏力，尿少，气喘等严重威胁到人的生命健康，需要及时治疗预防，稳定病情。
2020-06-11
科普文章
更多葡萄升糖指数是多少
葡萄升糖指数是43。 葡萄作为一种常见的水果，升糖指数较低，属于低升糖指数水果。通常情况下，升糖指数大于70就属于高升糖食物，患有糖尿病的患者不可以吃高升糖食物。葡萄中含有大量的蛋白质、维生素、胡萝卜
2023-03-02
山药粉升糖指数高吗
山药粉的升糖指数（GI值）相对较低。 升糖指数是衡量食物摄入后对血糖水平的影响程度的指标，它表示食物中的碳水化合物被消化吸收后对血糖升高的速度。一般而言，升糖指数越低，食物引起血糖升高的速度就越缓慢。 虽然山药粉本身的升糖指数并没有被广泛研究和确定，但从山药的营养成分和特性来看，它被认为是一种低升糖指数的食物。
2023-03-07
24周羊水指数
怀孕24周羊水正常指数为8-18厘米。低于8厘米称为羊水偏少，多于18厘米称之为羊水过多。在孕24周的时候可通过四维彩超
2022-03-09