睡觉膝盖疼是怎么回事

病人发生在睡觉起来后产生膝盖疼痛现象，可能是由于病人在睡觉时膝关节部位着凉，或者一个姿势保持时间过长，导致膝关节的肌肉、软组织血液循环不畅，出现气滞血瘀，病人就会有疼痛的感觉。睡觉的时候膝盖疼，这个病史说的比较简单，有两种情况可能：一是中老年人睡觉的时候膝盖疼，早上起来关节僵硬、活动受限，是一个骨性关节炎的早期表现，晨僵，静息痛，这种情况下，建议去医院行x线的检查评估关节退变情况；膝盖疼痛一定要注意养成良好的饮食习惯，尤其是在夏天，饮食习惯应该以清淡为主，多吃蔬菜瓜果五谷杂粮，不要挑食，不要偏食，多吃鸡蛋，排骨汤有助于补充蛋白质，维生素。