高尿酸血症如何调理

高尿酸血症是遗传和环境等诸多因素共同导致的代谢性疾病，其治疗也是因人而异，需要根据每个人的情况通过药物治疗、饮食调整、控制体重、补充饮水等降低血尿酸水平，预防尿酸盐沉积。
1、药物治疗：对于血尿酸升高严重的患者，需要启动药物治疗，常用的药物包括降尿酸药、碱化尿液药物、控制合并症的药物等。其中降尿酸药是治疗的关键，比如苯溴马隆片为抑制尿酸重吸收药物，可以通过抑制肾小管尿酸转运蛋白-1和葡萄糖转运蛋白-9，抑制尿酸重吸收，促进尿酸排泄，从而较快地降低血尿酸水平。除了降尿酸治疗药物外，如果患者pH＜6，也要使用枸橼酸钾、碳酸氢钠等药物碱化尿液，使患者晨尿pH维持在6.2~6.9，这样既可以防止尿酸盐在体内沉积形成结石，又可以增加人体对尿酸的排泄能力。服药期间注意监测血尿酸，足量足疗程服药，不要擅自停药。
2、饮食调整：饮食对高尿酸血症的调理同样具有重要作用，日常推荐低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类、低脂乳制品等。尽量避免高嘌呤食物，如内脏器官、海鲜、肉类等，因为这些食物含有较高的嘌呤，会增加尿酸的产生。
3、控制体重：超重和肥胖是高尿酸血症的危险因素，因此控制体重对于调理高尿酸血症非常重要。
4、补充饮水：生活方式改变：充足的水分摄入有助于稀释尿液中的尿酸，促进尿酸的排泄，从而降低尿酸血症的水平。
总之，高尿酸血症需要从药物、饮食、体重等方面多管齐下，从而有效控制血尿酸水平，避免病情加重。