为什么会患腰椎间盘突出症

一,与年龄有关:腰椎间盘突出只要发病在30-50岁之间。进过计算平均年龄在40岁左右。因此退变是其重要原因。二,与不良体位有关:由于人们长期坐着不动使腰部承受太重的压力就会出现腰痛,腰酸的症状,所以在完成各做工作时最好起来活动下,使腰部的肌肉得到放松。三,与职业有关:由于人们的工作不一样,发病的几率也不一样,比如说由于重体力劳动者每天要不断的弯腰或是长时间使腰部受力,过度负荷,就容易引发此病;白领发病率比较低,另外驾驶员由于长期一个体会腰部长期处于颠簸和振动的状态也容易引发此病。四,与身高和性别有关:有些人身高如果太高就会喜欢弯腰驼背也容易引起腰椎间盘突出,据统计男性比女性的发病率要高很多。五,与腹压有关:剧烈的咳嗽、喷嚏、或是用力的排便都会增加腹压,提高患腰椎间盘突出症的机率。六,与受寒受湿有关:长时间处于寒冷或是潮湿的地方会使小血管收缩,肌肉痉挛,增加腰椎间的压力。

腰椎间盘突出症

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腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症有什么区别

这里有一个非常重要的概念就是,腰椎间盘突出不等于椎间盘突出症。实际上在日常生活中会发现,腰椎间盘突出是非常普遍的,但是腰椎间盘突出症并没有那么常见。 腰椎间盘突出症是指腰椎间盘突出足够大,或者是因为一些解剖的特别的因素,压迫到了后纵韧带和神经等等相关的结构,引起了相应的腰痛和腿痛,有了症状才叫腰椎间盘突出症。 如果只有腰椎间盘突出没有症状,把它叫腰椎间盘突出。因此看到腰椎间盘突出症,是包含在腰椎间盘突出里面的,但是腰椎间盘突出不代表就是腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症是不是绝症?

腰椎间盘突出症这个病,实际上恰恰相反,它是完全可以治愈的。比如给椎间盘突出做了一个腰椎的融合手术,它就再也不会突出了,这个病就完全治愈了。 但是医生不会一开始就做这一步,因为手术创伤比较大,花费也比较高,而且对腰部的活动会产生一定影响,尤其是年轻病人,基本上不会做这个手术。 所以说会尽量选择那些性价比比较高,手术创伤比较小的治疗。作为初始治疗,有可能会发作,但是这是一个阶梯治疗的手段,很多椎间盘突出第一次发作的病人,80%都可以通过保守治疗治好,如果保守治疗无效,再进行下一步的微创手术治疗,有90%的病人终生不会出现复发,复发的病人只占10%左右。

腰椎间盘突出症如何做康复训练

康复训练的话,第一个就是要,加强腰背肌锻炼,咱们说的五点支撑法和小燕子飞,五点支撑法就是躺在床上,仰卧后脑勺两个胳膊肘两个脚后跟使劲,然后使屁股离开臀部,离开床面,一天锻炼三次,一次锻炼10到15下,另外咱们说的小燕子飞,俯卧位把头两个胳膊的还有两个腿尽量离开床面后仰,这两种方法就是咱们最常见的锻炼方法,时间到了以后,带着腰围来下床,但是一个月之内,我们要求尽量是不要坐,只要下床就把腰围带上,一个月以后,然后再逐渐再去掉腰围,然后再相应地增加功能锻炼的锻炼量。