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骨头汤是否可以补钙
简介
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左小霞
副主任医师-营养科
中国人民解放军第三O九医院
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热门评论
小二郎
原来单纯的喝骨头汤是补钙作用不高的,以前小时候,家里人都说多喝骨头汤,会长得高···在看看现在的身高... 算了,不说话了
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骨头汤是否可以补钙
大家都喜欢给孩子炖骨头汤喝,那么骨头汤是可以补钙的,但是单纯骨头汤含钙量并不高,用骨头汤补钙是达不到补钙要求的。随着煮的时间越长加醋是可以提高钙的含量。不能进行普通方法增钙,可以叫一些豆腐和一些方方面面进行补钙,也可以加入一些含钙高的食物补钙。
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