秋冬季节吃什么滋润养生
秋冬季节可以吃山药、羊肉以及姜枣茶等食物养生。 1、山药：山药性平味甘，归肾、脾和肺经，具有固精止带、益气养阴以及补脾肺肾的作用，秋冬季适当的吃一些山药，能够滋阴补虚。 2、羊肉：羊肉含的胆固醇和脂肪
瘦一点健康还是胖一点健康
瘦一点健康还是胖一点健康这两种体质不能直接下定论，根据每个人的体质不同，健康状况会存在很大区别。 一般来说，身材过度肥胖通常会使人体代谢障碍，很容易会患上高血脂或者是高血压方面的疾病，由于体内的血脂过
冬季常喝的四大养生汤
冬季可以喝排骨汤、鸡汤、猪蹄汤还有鱼汤。 1、排骨汤抗衰老，排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其
头疗养生的最佳时间
头疗养生没有最佳时间这一说法，大家可根据自身情况灵活选择。 中医认为做头疗养生能促进阳气上升，提高人的抵抗力，疏经通络，活血养神，改善血液循环。对失眠多梦，神经衰弱和偏头痛等疾病有较好的辅助治疗效果。
失眠影响健康吗
如果患者长期出现失眠会对患者的身体造成严重的危害，长期失眠的患者会出现记忆力的下降，反应会变得比较差，患者的学习能力、工
如何护理早产儿健康
早产儿的妇女主要做好以下几个方面，首先应该做好保温措施，避免受凉，可以给宝宝带绒布帽。第二个方面要注意喂养方式，早产儿应
孕吐严重说明宝宝健康
有些孕妇孕吐是比较厉害，有时候会把水分，还有食物都会吐出来，甚至会出现缺水、酸碱失衡，或电解质紊乱，会影响孕妇本身的身体
孕吐严重说明宝宝健康
孕吐应该是孕早期所出现的1个正常的现象，有孕吐的症状，一般说明胎儿还在继续的发育，多数是比较健康的，但是单纯孕妇身体的变
冠心病的健康宣教内容
冠心病患者要控制热量，保持理想的体重，少吃甜食以及纯糖的食品，减少每日胆固醇的摄取，胆固醇的摄入量不应超过每日300毫克
孕吐代表宝宝健康吗
孕吐应该是孕早期所出现的1个正常的现象，有孕吐的症状，一般说明胎儿还在继续的发育，多数是比较健康的，但是单纯孕妇身体的变