孕期初期注意事项
要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物来增强身体的抵抗力，补充孕期所需要的一些营养元素，在怀孕初期尤其是怀孕前
孕期的食谱
孕妇初期常出现孕吐及食欲不振的现象，此时可以食用一些红枣桂圆粥、小米粥或山药粥、牛奶来养胃，还可以多食用一些清淡的饭菜，
孕期运动的好处
孕晚期指孕28周以后，适当减少运动量，这时候准妈妈的身体负担较重，选择运动既要对自己分娩有帮助，又要对宝宝的健康有帮助，
孕期血压高的原因
是指怀孕20周以后发现的血压升高，对于孕期血压升高的原因有很多，包括孕妇体重增长过快、饮食增多以及精神情绪的原因。孕妇高
孕期雌激素的变化
在怀孕时雌激素升高可以引起乳房增大，乳头增大，乳晕颜色加深，也可以促进子宫生长，保证子宫供血充足，有助于胎儿的生长发育。
血压高的注意事项
生活要有规律，保证充分的睡眠，适当锻炼，避免过度的劳累，用脑过度或者是突然用力过猛，保持大便的通畅，应该按照医嘱正确服药
脑出血的注意事项
脑出血的家庭急救注意事项，家属要迅速的拨打120，并且保持病人是正确的体位头偏向一侧，防止误吸，而且要避免剧烈的运动，如
前列腺炎的注意事项
前列腺炎治疗后患者应该在日常生活中养成良好的生活习惯，把生活当中一些不良的生活习惯，要尽早的改掉，比如长期的手淫，手淫会
高血压的注意事项
高血压的注意事项包括饮食的合理搭配、保持情绪的稳定、适量的运动、定期监测血压等。1.饮食的合理搭配：高血压患者每日的食盐摄取量应小于3g，少吃加工类的食品、腌制食品、肥肉、动物内脏等，多
心理障碍的注意事项
心理障碍的注意事项包括调整饮食结构、改善生活方式、保持心情愉悦等。 1、调整饮食结构：饮食方面要多吃新鲜的水果、蔬菜、奶类、蛋类等食物，能够确保营养元素均衡合理化的摄入，从而补充体内所需提高机体免疫力