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女性在生完宝宝后身体比较虚弱,需要多卧床休息,提肛运动最好在顺产一周后进行,能有效的预防盆腔下垂,有利于盆底肌组织的恢复

月子里可以做凯格尔运动吗

月子里一般是可以做凯格尔运动,通常是不会造成影响的,而且越早进行效果越好。 凯格尔运动是属于一种比较常见的修复方式,主要能够对盆底康复起到很好的帮助,能够达到促进盆底肌康复的效果,也能够有效改善盆底肌

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鼻窦炎能治好吗怎么治能除根

鼻窦炎有几率治好,但具体能不能治好以及如何根除与患者的个人情况有关,需要积极就医,在医生的指导下坚持正规的个体化治疗,并做好生活调整,才能提高治愈几率。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症,通常由病毒或细菌感染引

多发骨髓瘤能治好吗,能活多久

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