酸枣仁和什么配治失眠
酸枣仁可以配合大枣或者莲子百合，来一起熬粥喝有助于改善失眠的睡眠。一般跟精神压力，心理因素，熬夜，神经衰弱等都有一定关系
酸枣仁和什么配治失眠
酸枣仁主要用于治疗轻度的失眠，对于中重度失眠建议进行一个中西医结合，服用酸枣的同时，可以服用右佐匹克隆，还有服用唑吡坦，
酸枣吃多了有什么坏处
酸枣吃多了可能会有腹胀、腹痛、下肢水肿、血糖升高等坏处。
1、腹胀：酸枣的果皮质地比较坚硬，吃多了不容易被胃肠分解，导致胃肠蠕动速度减慢，在腹中进行堆积引起腹胀。
2、腹痛：酸枣中含有大量的植物酸，吃
