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"走路走多了 脚变大"相关问答:

走多了路腰疼怎么回事

路走得多了出现了腰疼,如果一两天就缓解了,那就是走路多了劳损引起的。如果没有自然缓解,建议去医院完善腰椎核磁共振检查,明确有没有椎间盘突出加重,可以静滴甘露醇注射液,或者注射用七叶皂苷钠脱水消肿治疗,减轻椎管内的压力,也能够有效的缓解腰痛。 另外要加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某种动作,可以腰围固定,休息的时候拿下来,要睡硬板床休息,适当的进行腰部肌肉功能锻炼。

怀孕脚变大

有部分的女性怀孕期间,可能因为激素水平变化才会出现身高增长手脚大。如果排除病理性情况,晚上休息时可以左侧卧位,抬高下肢,有利于下肢水肿的消退。在怀孕期间发现脚变大了,这个并不是真正的脚变大,而是由于子宫增大压迫到下肢静脉,导致下肢静脉回流障碍,就可能会出现这种下肢水肿的情况。

怀孕脚变大

孕期脚变大的原因有以下几个方面:怀孕后孕妇必须摄入足够的营养,以维持胎儿的生长发育,并且运动对相对减少,造成体重增加,脚上的肉也会随之增加,出现脚掌变大。首先在孕期脚会变大是正常的生理现象,因为怀孕后我们的身体对液体的吸收率会增加,全身吸收比以前更多的液体,非常容易存留在脚腕和脚上,特别是孕妇在长时间站立之后。建议怀孕期间一定要加强含铁、含钙的饮食,补充钙片,补充铁剂,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃优质蛋白的食物,多吃含粗纤维的食物。

女生走路走久了就腰痛

长时间走路,腰部肌肉和韧带会处在紧张的状态,从而出现疼痛,说明已超过腰部肌肉和韧带的承受范围,原因主要有以下几方面:一、穿过高的高跟鞋,导致臀部后翘、腰椎前倾,超出腰椎生理曲度范围,走路时间一长就会疼痛。二、平时多弯腰久坐久站,腰肌劳损,即使穿平底鞋,长时间走路也会产生疼痛。如果出现疼痛,建议尽量卧床休息,可以外用活血止痛药还可以热敷理疗,建议少穿高跟鞋,平时要多进行体育锻炼,加强肌肉力量。

女生走路走久了就腰痛

长时间走路的情况下,腰椎后面的肌肉和韧带都处在紧张的状态,出现疼痛,说明已经超过腰椎肌肉和韧带的承受范围,分两个方面:1、穿太高的高跟鞋,导致臀部后翘,腰椎往前倾,超过腰椎的生理曲度范围,走路时间长了就会疼痛,和穿高跟鞋有直接关系;2、平时喜欢弯腰、久坐、久站,腰椎本身就有劳累、劳损的状况。即使在穿平底鞋的情况下,走路多了也会产生疼痛,走路时间长就是腰疼的诱因。如果出现疼痛,应该尽可能卧床休息一段时间,在疼痛的地方外用活血止痛膏,做热敷以及理疗。

走路多了腰疼怎么缓解

输尿管结石的患者,如果走路太多导致有腰痛,则建议:第一、避免长时间的负重活动,尽量以休息为主,休息以后疼痛可以得到一定程度的缓解。第二、到医院针对于结石来采取相应的治疗,比如进行体外冲击波碎石治疗或者进行药物排石治疗、进行手术清石治疗等去除体内的结石,来减轻因为结石所造成的腰痛感。第三、对症止痛治疗,可以口服一些止痛药物,比如双氯芬酸钠胶囊或者芬必得缓释胶囊等药物。也可以肌肉注射一些止痛的药物,比如肌肉注射盐酸布桂嗪注射液,或者杜冷丁注射液等药物来缓解患者的疼痛感。第四、也可以进行腰部的理疗、按摩或者针灸等,这些都需要到医院的相关科室来完成,通过这些操作,可以适度的缓解患者腰痛的症状。

流产后走路多了会怎样

这种情况会影响子宫的收缩,导致流血的时间比较长,流血量比较多,甚至有些患者由于体质太弱,在长时间走动之后,会引起晕倒之类的。如果在做完流产手术之后,走路走的太多,会导致患者比较疲劳。

走路多了屁股会痛吗

走路多了臀部肌肉会造成劳损,就会有屁股疼的感觉。如果是长期不怎么运动的人,或者是走路姿势不正确的人,会疼的更加严重一些。走路导致的屁股疼不用担心,一般过两三天就会好了,不用进行其他治疗。 如果是老年人走路多屁股疼,可能是关节退变造成的,或者是及骶髂韧带劳损,如果症状不能自行缓解,可以进行热敷或者按摩,也可以用一些活血止痛膏,也可以就医诊治。

痛风走路脚疼怎么办

痛风是一种慢性代谢性风湿病,大多数是不能根治的,需要患者长期调整生活方式以及应用尿降尿酸药物维持治疗。另外,如果患者关节肿痛消失以后应该到医院就诊,监测尿酸水平,加用降尿酸药物治疗。只有通过药物治疗以及调整生活方式,把血尿酸控制在360umol/L以下,才能减少痛风关节炎的反复发作,避免出现痛风石以及痛风肾等慢性痛风的情况。

脚长骨刺走路疼怎么办

脚后跟出现骨质增生,由于脚部活动会出现疼痛明显加重,建议疼痛时卧床休息及脚部制动,并抬高患肢,可以用毛巾包裹冰块冷敷患处,或脚后跟涂抹扶他林软膏缓解疼痛症状,服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状。疼痛明显时不能热敷患处,疼痛缓解期可以用硫酸镁或活血化瘀中药材泡脚,鞋子选择宽松舒适的,垫硅胶鞋垫,减少对脚后跟的冲击力。骨刺即骨质增生,属于关节退行性病变,与年龄逐渐增大、肥胖加重关节负重、关节长期磨损有关。