轻度脂肪肝会自愈吗

脂肪肝并非不治之症，它只是肝脏对脂肪的代谢下降，形成的一种病理生理学的反应。对于轻度的脂肪肝患者而言，请大家不要恐惧，需要做的是：<br /> 第一、调整饮食，减少高脂饮食的摄入，减少不饱和脂肪酸的摄入，减少酒精的摄入，这样就遏制了脂肪肝形成的源头。<br /> 第二、加强运动，通过运动消耗脂肪。<br /> 第三，形成良好的生活习惯、减少熬夜。<br /> 第四、避免过于焦虑，因为过于的焦虑、紧张也可以在一定程度上影响肝脏对脂肪的代谢。<br /> 所以说通过上述生活方式的改变，轻度的脂肪肝是可以自愈的。