轻度脂肪肝会自愈吗
2019-12-10 41441次观看
杨小军
主任医师 重庆市中医院
脂肪肝并非不治之症,它只是肝脏对脂肪的代谢下降,形成的一种病理生理学的反应。对于轻度的脂肪肝患者而言,请大家不要恐惧,需要做的是:<br />
第一、调整饮食,减少高脂饮食的摄入,减少不饱和脂肪酸的摄入,减少酒精的摄入,这样就遏制了脂肪肝形成的源头。<br />
第二、加强运动,通过运动消耗脂肪。<br />
第三,形成良好的生活习惯、减少熬夜。<br />
第四、避免过于焦虑,因为过于的焦虑、紧张也可以在一定程度上影响肝脏对脂肪的代谢。<br />
所以说通过上述生活方式的改变,轻度的脂肪肝是可以自愈的。
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