轻度脂肪肝如何食疗

第一，轻度脂肪肝的患者主要是调整膳食结构、坚持以植物性食物来源为主，动物性食物来源为辅，避免高脂肪，高热量食物的摄取。<br /> 第二，纠正不良的饮食习惯、避免零食、甜食、睡觉前进食等。<br /> 第三，限制饮酒，因为酒精的代谢主要就是通过肝脏代谢，而肝脏中最主要的两个酶，乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都有赖于肝脏的合成，因此减少酒精的摄入可以避免脂肪肝的形成或者是加重。