晚上睡不着是什么原因

晚上睡不着原因比较多，比如是否为最近工作、学习的压力比较大，思虑过度或者睡眠环境不好等。这些因素引起的失眠出现次数一般少。还有部分人群是经常有晚上睡不着的情况，那么这部分人群，就要重视了，建议及时去医院检查看看，可能是某些器质性疾病引起的，像呼吸系统疾病、内分泌失调、焦虑症、抑郁症、高血压等等。<br /> 要根据自身的实际情况对症采取措施。对于生理、心理以及服用某些药物引起的失眠，在去除诱因、调节心情以及调整服用药物后，情况多能逐渐得到缓解。<br /> 如果这些方法改善效果都不理想，还可以在医生的指导下服用具有改善睡眠作用的药物，比如治失眠的七叶神安滴丸，它含有改善睡眠的三七叶总皂苷，可以缩短入睡时间，延长睡眠时间，减少觉醒次数，还可以有效改善头痛、头晕、心悸、乏力、焦虑、多梦等症状。且为纯植物中药滴丸制剂，服用方便、安全，吸收好、起效快。注意如果是疾病引发的，还要积极治疗原发疾病。