哪些人更容易缺钙对于钙质的缺少

以下人群更容易缺钙：
1.隐性营养不良的人群，好多人体重很大，但是会出现血钙、必需微量元素或必需氨基酸缺乏的状态，就是因为饮食方面有问题，比如吃的太咸了；
2.生活习惯不好，体重太重，久坐，不爱运动，不爱晒太阳等；
3.有烟酒不良嗜好的人群容易导致低钙状态或者钙质流失；
4.现在有很多女性爱美，节食减肥，会导致钙补充不足，引起钙的流失。