宝宝缺钙可以多吃钙元素含量丰富的食物，也可在医生指导下配合口服维生素AD滴剂，能够促进钙吸收，平时还要多到孩子到户外晒太阳，多参加体育锻炼也能够起到补钙的效果。
宝宝处于生长发育的快速阶段，身体需要的营养元素比较多，而当宝宝体内的钙元素缺乏可能会导致宝宝夜间睡觉出现腿部抽筋，并且还会导致宝宝的情绪变得不太稳定。平时要做好相应的饮食调整工作，可以让孩子养成良好的喝奶习惯，选择纯牛奶饮用比较好。另外也可以适当多吃各种豆制品，比如豆腐脑、豆皮儿以及豆浆等，另外也可适当多吃绿色的蔬菜，多吃海鲜类的食品，比如海苔、海带以及虾皮等。
宝宝缺钙除了通过食物补充之后还需要注意，如果体内钙质缺乏比较多容易引发入睡困难，还需要医生指导下配合口服维生素AD滴剂或者是葡萄糖酸钙药物补充，能够促进钙吸收，可以起到较好的补钙效果。平时还要适当多带孩子到户外晒太阳，因为经常晒太阳能够促进钙元素的吸收，可以使补钙的效果变得更加理想，避免出现钙流失的情况发生。
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1岁宝宝缺钙，首先要给孩子调整维生素D的用量，因为维生素D的主要功能就是调节钙磷代谢。缺钙的根本原因是维生素D的缺乏，1岁宝宝缺钙时维生素D的治疗量是每天1600IU～2000IU，连服1个月之后再改回预防量700IU。同时要给孩子补钙，可以选择复方碳酸钙泡腾颗粒或葡萄糖酸钙等。如果宝宝出现缺钙现象，家长在饮食上就要给宝宝进行调整，多食用一些含钙高的辅食，比如说鸡蛋瘦肉或者是牛奶，必要的时候可以在医生的指导下补充相关的钙剂。另外在此期间也要多带宝宝进行户外活动，增强日光照射有助于钙的吸收。建议妈妈经常带宝宝外出晒晒太阳，使身体合成维生素d，更好的促进钙的吸收。在辅食中可以给宝宝吃一些蛋黄，鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等。若是宝宝奶制品吃得少，出现偏食，可以补充一些钙剂。
宝宝长牙和缺钙有关，宝宝长牙的速度比较慢或者是到了一定的年龄阶段之后，还没有出现长牙的现象，则可能是由于缺钙而造成，建议带孩子到医院进行微量元素的检测，若孩子存在缺钙的现象，可以通过口服钙铁离子或者是通过口服维生素D剂的方式进行改善。因为每个宝宝的体质不同，所以出牙的时间有的早有的晚，大多数的宝宝在6个月左右的时候就会出牙，部分宝宝在一岁左右才会开始出牙。
严重缺钙有可能会引起肉跳的表现，因为在严重缺钙的状态下，很可能会导致局部的肌肉处于消费状态，也可能会伴随着抽筋等一些不良的表现。如果在平时生活当中出现了异常表现，可以到医院做微量元素检测，如果是严重缺钙导致的，需要及时在医生指导下服用钙片和钙剂补充。饮食上也要做出合理调整，选择吃一些含钙量比较高的食物，比如虾皮、牛奶等。
宝宝缺钙可以多吃钙元素含量丰富的食物，也可在医生指导下配合口服维生素AD滴剂，能够促进钙吸收，平时还要多到孩子到户外晒太阳，多参加体育锻炼也能够起到补钙的效果。 宝宝处于生长发育的快速阶段，身体需要的
两岁宝宝缺钙可能会出现夜惊多汗、出牙晚、骨痛和生长痛、佝偻病等症状。 1、夜惊多汗：如果轻微的缺钙，可能临床症状并不明显，但是如果缺钙时间相对较长，也不排除会出现夜间哭闹或者夜间出汗较多的症状。 2、
10个月宝宝缺钙可以通过食补或药补的方式补充身体缺乏的钙。 1.食补：食补是指通过常见的食物来补充体内所需的营养物质，家长们可以在宝宝的辅食中多添加钙含量比较丰富的食物，如奶制品、豆制品以及鱼虾等，因
