咱们平常服药的大多是非甾体消炎镇痛药,有些是对咱们的胃肠道刺激都是比较大的,在咱们服药期间,我建议一定注意这五个方面:
(1)第一,个得睡硬板床休息,因为睡硬板床呢可以减少腰椎间盘突症的压力。
(2)第二,,在服药的同时,我们一定要注意腰部的一个保暖,尽量不能让它受寒。因为受寒凉它会使穴位变小,使炎性堆积,使致炎物质增加,会刺激我们的神经根,导致疼痛的发生。本身我们口服药物是消炎镇痛的,如果我们不注意受寒的情况下,就起到一个抵消的作用。
(3)第三个我们平时一定不要做弯腰用力的动作,比如我们在服药期间一定不能做拖地动作,不能去洗衣服,甚至我们要求患者超过五斤重的东西都不能提,就是为了减轻腰椎间盘的受力,有利于咱们药物发挥消炎镇痛的作用。
(4)第四个就是我们提重物时一定不要弯腰,我们正确的姿势就是先蹲下去,拿到重物之后,然后再慢慢的起身尽量做到不弯腰。
(5)第五个就是急性发作期,应尽量等到卧床休息疼痛缓解之后,应该就注意了就是不能再去卧床,但是也不能过于劳累可以做散步,可以做一些快走这些功能锻炼。
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如果患者症状较轻,只是感到腰部不适或者出现腰部疼痛的症状,患者可以通过睡硬板床或者对腰部采取微波仪治疗、理疗仪烤电等中医疗法进行治疗。在临床上治疗腰椎间盘突出症有很多种治疗方法,因为不同的腰突症状,对应不同的治疗方法。对于少部分患者,病情较重伴有一侧下肢的无力症状,可以考虑手术治疗。针灸疗法,可以快速缓解患者腰痛和下肢疼痛的症状。一般可以采取牵引和按摩治疗,治疗时应注意硬卧,用宽腰带保护腰部。
2020-06-14
腰椎间盘突出烤电
得了腰椎间盘突出的患者是可以烤电的,烤电对于缓解腰部疼痛效果很好,身体其他部位的疼痛,比如颈肩腰腿痛也都可以选择烤电也来缓解症状,除非是炎症所导致的疼痛,以红肿热痛为主,或者是急性损伤,比如急性腰扭伤所引起的疼痛是不建议烤电的,还有就是滑囊炎所引起的疼痛不能够烤电。除了这三种情况之外,临床上绝大部分的颈肩腰腿痛都可以考虑,包括腰椎间盘突出所引起的疼痛,烤电属于一种物理治疗,对身体很好并且没什么副作用,每天烤电的时间可以2~3个小时都是可以的。
2020-11-06
腰椎间盘突出倒走
对于病人出现了腰椎间盘突出的情况倒走是可以的,因为在倒走时脊椎部位的受力曲线是逐渐的后移,而受力曲线后移以后就会导致腰椎部位前侧的椎体受力明显的减少,从而就会使腰椎间盘受压减轻,从而减轻了椎间盘内部的压力。所以有利于腰椎间盘突出以后引起神经根受压、水肿的消退和肌肉痉挛的恢复,从而减轻腰椎间盘突出以后引起的腰部疼痛和臀部、腿部放射性疼痛的症状减轻,并且有利于腰椎间盘突出症状的恢复。
2020-11-06