腰椎间盘突出症与腰肌劳损如何鉴别

腰椎间盘突出症与腰肌劳损可以通过以下4个方法鉴别:

第一 ,看。就是看有无这个腰痛有无腿痛,咱们腰椎间盘突出症的疼痛一般都是伴有腿痛
往往是腿痛大于腰痛,以腿痛为主,腰痛比较轻。腰肌劳损它只有腰痛很少有腿痛,即使有腿痛往往都是腿的疼痛不过膝。

第二看就是压痛点是中央还是两侧,对于腰肌劳损的椎间盘这个患者呢,腰肌劳损的压痛往往是在脊柱旁开三公分之外的一个地方,咱们腰椎间盘突出症的压痛往往是在棘突或棘间隙
,往往这些压痛,还会使神经根放射等加重,相反腰肌劳损都在腰肌旁压痛,它使腰部咱们压痛之后,有些症状患者感觉到还非常轻松,这是两者的一个区别。

第三看是活动是否受限,腰背肌劳损患者的腰部活动度一般影响不大,通常是早晨起床或者久坐时疼痛,但是腰椎间盘突出症的患者往往是向前向后向左右活动时,至少一个方向,弯腰是困难的。

第四看影像学,比如说咱们利用X光片,利用CT或者磁共振来鉴别。CT或者磁共振可以准确地发现腰椎间盘突症的一个蜕变,明确是否有腰椎间盘突出的发生。

腰椎间盘突出症

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腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症有什么区别

这里有一个非常重要的概念就是,腰椎间盘突出不等于椎间盘突出症。实际上在日常生活中会发现,腰椎间盘突出是非常普遍的,但是腰椎间盘突出症并没有那么常见。 腰椎间盘突出症是指腰椎间盘突出足够大,或者是因为一些解剖的特别的因素,压迫到了后纵韧带和神经等等相关的结构,引起了相应的腰痛和腿痛,有了症状才叫腰椎间盘突出症。 如果只有腰椎间盘突出没有症状,把它叫腰椎间盘突出。因此看到腰椎间盘突出症,是包含在腰椎间盘突出里面的,但是腰椎间盘突出不代表就是腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症是不是绝症?

腰椎间盘突出症这个病,实际上恰恰相反,它是完全可以治愈的。比如给椎间盘突出做了一个腰椎的融合手术,它就再也不会突出了,这个病就完全治愈了。 但是医生不会一开始就做这一步,因为手术创伤比较大,花费也比较高,而且对腰部的活动会产生一定影响,尤其是年轻病人,基本上不会做这个手术。 所以说会尽量选择那些性价比比较高,手术创伤比较小的治疗。作为初始治疗,有可能会发作,但是这是一个阶梯治疗的手段,很多椎间盘突出第一次发作的病人,80%都可以通过保守治疗治好,如果保守治疗无效,再进行下一步的微创手术治疗,有90%的病人终生不会出现复发,复发的病人只占10%左右。

腰椎间盘突出症如何做康复训练

康复训练的话,第一个就是要,加强腰背肌锻炼,咱们说的五点支撑法和小燕子飞,五点支撑法就是躺在床上,仰卧后脑勺两个胳膊肘两个脚后跟使劲,然后使屁股离开臀部,离开床面,一天锻炼三次,一次锻炼10到15下,另外咱们说的小燕子飞,俯卧位把头两个胳膊的还有两个腿尽量离开床面后仰,这两种方法就是咱们最常见的锻炼方法,时间到了以后,带着腰围来下床,但是一个月之内,我们要求尽量是不要坐,只要下床就把腰围带上,一个月以后,然后再逐渐再去掉腰围,然后再相应地增加功能锻炼的锻炼量。