在日常生活中这样避免哮喘的发生：
1.对于有明确诱发因素的，我们一定要避免，比如说食物，有少部分患者的哮喘是由于饮食不当诱发，特别是高蛋白的东西，海鲜类的东西，鱼，虾，蟹引起的，我们一定要避免。
2.很多药物，特别是老年患者，当有的人吃了阿司匹林会出现阿司匹林性哮喘，这些患者一定要禁止用阿司匹林。
运动型哮喘，有些哮喘患者在运动时会增加哮喘的发作频率，那么我们就要告诉老师或者是自己减少这种剧烈运动，避免诱发哮喘情况的发生。
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医患问答
更多怎样才能避免打呼噜
避免打呼噜可以采取以下睡姿：第一个，侧睡，侧睡是目前比较公认的，能有效减轻打呼噜的一种睡姿，通过侧睡能够避免舌后坠，能够避免舌体肥厚所导致的咽腔前后径、左右径的狭窄，能有效改善气道受限的表现，能够减轻打呼噜的症状。第二个，俯卧位睡觉，俯卧睡觉也能减轻舌后坠，不容易出现睡眠窒息等相关风险，当然俯卧位睡觉的时候尽量也不要将嘴完全与被单接触在一起，以免导致憋气。总而言之，通过改变睡姿来减轻打呼噜只是一种缓解的办法，很难从根本上予以缓解，建议上耳鼻喉科检查，判断上气道到底是什么地方出现狭窄，进行对症治疗和处理可能效果会更好。
2020-07-07
如何避免打呼噜
防止打鼾，临床上可以采取如下的方法：病人严格控制体重，只要病人把自己体重，控制在比较正常的范围内，患者打鼾机率会小很多，因为肥胖后，会增加患者打鼾的概率。打呼噜在医学上叫鼾症，它的病因比较多，上呼吸道任何地方有阻塞均会导致打呼噜的发生，比如咽腔狭窄、扁桃体肥大、鼻子的问题，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大以及肥胖症患者，也是打呼噜会比较明显。避免晚餐吃得太多太饱，特别重口味的肥甘厚腻食物吃得太多，容易引起呼吸道黏膜的暂时性水肿或者胃酸反流。
2021-12-29
如何避免再次流产
需要分析流产的原因来避免再次发生流产。流产的原因可以归结为遗传因素、解剖因素、内分泌因素、感染因素、免疫因素以及血栓前状态，孕妇全身的疾病以及环境因素，通常解剖因素最多见的就是宫颈机能不全，内分泌因素包括了多囊卵巢综合征、甲状腺功能的异常、糖尿病，而感染因素最多见的是孕期感染疱疹、风疹、弓形虫等，免疫因素包括自身免疫和同种免疫。血栓前状态包括先天性的凝血因子缺乏，或者获得性的抗心磷脂综合征。环境因素就包括了一些特殊职业，比如：在发廊进行化学药品的接触、制衣厂、化工厂或接触一些射线。这些因素都会导致流产，一般情况下12周前的流产占到80%，主要是和遗传、内分泌、免疫、血栓相关的，而怀孕12周到28周的晚期流产，通常是和血栓前状态、感染、羊水或胎盘异常、先天胎儿发育畸形是密切相关的。
2020-06-02
