可以给孩子补充维生素吗

实际上有一些维生素是可以给孩子服用的。尤其是小孩生长发育时需要补充一系列的维生素和微量元素。维生素c、维生素b、维生素d钙元素等,还有一些新的微量元素,很有经验的时候也是需要适量的摄入,大家一定要注意补充维生素应适量、不能过度、更不能每天来当饭吃。还有吃了药以后最好不要立马就吃什么新鲜水果、蔬菜。

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儿童补充维生素

脂溶性维生素食物中含量比较少,容易引起缺乏导致的相关疾病,比如维生素d缺乏引起佝偻病,维生素k缺乏引起婴幼儿出血症,所以宝宝出生后,都需要补充维生素k,出生以后要按时口服维生素d。水溶性维生素,包括维生素c,维生素b族等,由于食物中含量比较多,特别是各类水果中含量丰富,所以一般很少会引起缺乏,可以不用常规补充,如果有特殊的情况时,比如口腔溃疡,可以补充维生素b2。孩子是需要根据具体情况进行补充维生素的,常见的维生素,有水溶性维生素和脂溶性维生素。

维生素a补充什么

补充维生素A的食物:1、动物肝脏,比如猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝,这些动物的肝脏当中往往含有非常丰富的维生素A。2、鱼类、贝类的食物,比如烤鳗鱼片、乌贼鱼、小沙丁鱼干、牡蛎,这些鱼类、贝类的食物当中往往含有丰富的维生素A。3、蛋类食物,比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,这些蛋类食物当中也含有着非常丰富的维生素A。

儿童补充维生素吃什么

如维生素A可以促进视力发育,维生素D调节钙磷代谢,为预防维生素缺乏,平时要合理饮食,及时添加辅食,不能养成挑食偏食的习惯。动物的肝脏,植物性食物西兰花、刺梨、哈密瓜、胡萝卜等,都含有丰富的维生素A。不同的维生素对于小孩的生长发育,神经系统功能调节,免疫调控等方面都有很重要的作用。