便秘的治疗及预防：
第一、要坚持参加锻炼，鼓励患者参加力所能及的运动，比如：散步，还有走路时用双手，按摩腹部肌肉以及增强胃肠蠕动的能力，对长期卧床的病人应该勤翻身。
第二、要养成良好的排便习惯，进行健康教育，帮助患者建立正常的排便行为，因为可以练习，每天清晨排便一次，即便没有便意也要形成条件反射，同时要营造安静，舒适的环境以及选择坐式便器。
第三、合理饮食，要鼓励患者吃含粗纤维的粮食和蔬菜，豆类的食物多饮水，每天至少饮水要大于1500毫升左右，尤其是是每天早上起来和饭前要饮一杯温开水，可以有效预防便秘，此外还要吃些有润肠通便作用的食物，比如：芝麻、蜂蜜等。
第四、其他一些防止或避免使用引起便秘的药品，不滥用泻药，积极的治疗全身性的，肛周疾病调整好心态。
医患问答
更多癫痫病的治疗与预防
特发性癫痫病是癫痫病的一个类型，这种类型也叫原发性癫痫。癫痫疾病，本来就是一种很麻烦的疾病，如果它的病症严重，就会影响患者的生活以及工作，更严重还会威胁到患者的生命安全，所以我们一定要了解一些治疗癫痫的方法和预防癫痫的措施，这样等癫痫疾病来临的时候我们也不会什么都不知道。癫痫病的治疗与预防，癫痫病，一种让我们大家都谈之色变的脑部疾病，这种疾病不仅危害大，而且不容易治，有的人甚至会说癫痫病是治不好的，患上癫痫病就只能等死了，其实这都是不对的，首先癫痫病虽然难治但是也是可以治的，今天我们主要来了解一下癫痫病的治疗与预防，接下来一起听一下癫痫病医生给我们大家的解答吧。
2022-02-09
便秘与帕金森氏症的关系
帕金森患者一旦发现自己出现了顽固性便秘。便秘是帕金森病患者的非运动症状之一。甚至很多病人在出现帕金森病的症状之前，已经出现了多年的便秘，这主要是因为肠道的一些自主神经受到影响所导致的。
2021-12-31
颈椎病的预防与保健
颈椎病的预防与保健要做一系列的工作，以防止颈椎病的发生和预防颈椎病再次复发，常见的措施有如下几种。第一，要去除掉相关的诱发因素，比如不要长期坐立低头，注意颈椎部位的保暖，不做涉及到颈椎的大范围的活动，同时注意颈椎的保护。需要指出的是患有相关疾病的患者，或者是有相关疾病高危因素的患者，就不要做像体操、赛车、格斗之类的活动了。第二，要做好充分的功能锻炼，功能锻炼要在颈椎病缓解期做到位，并且做足量。常常推荐的有颈椎的米字操、五禽戏、八段锦、瑜伽、游泳、打羽毛球等等一系列的活动。第三，患者要学习跟颈椎病相关的知识，以做到心中有数，并且做好一系列的防护工作。
2020-11-24