吃完饭犯困是因为吃完饭后胃肠道充血引起的。
在没吃饭时胃肠道可能有500毫升的血，但吃完饭可能就变成800毫升的血了，相当于很多的血液来消化食物，所以就相当于比没吃饭时多了300毫升，这300毫升就相当于把身体其它组织的血液给拿过来了，如大脑的血液比平时少就表现为头晕了。
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医患问答
更多头晕犯困是什么原因
患者一直头晕、犯困：1、考虑是脑供血不足引起的，上述情况见于中老年人，因为存在脑动脉硬化、脑供血不足就容易表现为头昏沉、犯困、乏力的表现。2、可能是因为患者睡眠不足、脑神经功能紊乱、经常熬夜的后果。如果患者有上述病史就要考虑是此问题引起的，可以对症调整睡眠，患者的症状能得到缓解。3、患者一直头晕、犯困，如果排除脑供血不足，排除患者睡眠不好的问题，可能与患者精神焦虑、抑郁有关系。这类患者会表现为很多不舒适的症状，比如会有胸闷、气短、头晕、犯困表现。通过器质性检查并不会有阳性的问题发现，考虑是神经功能紊乱的表现。
2020-08-14
头疼恶心犯困怎么回事
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2020-08-19
排卵期容易犯困吗
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2022-09-26
晚上如何不犯困
想要晚上不犯困可以喝咖啡，具有提神醒脑作用，也可以在白天睡觉，改变自己的生物钟。 咖啡具有兴奋提神、提高脑的活动能力、消除睡意、解除疲倦的作用。因此，如果想要晚上不犯困可以喝咖啡，可以在18点后饮用。
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