怕冷是阴虚还是阳虚

怕冷是肾阳虚，而且它是肾阳虚的常见表现。
肾阳虚指肾脏阳气不足，而阳气的主要功能是主温煦，阳虚的时候温煦作用会下降，就会出现怕冷的情况。
此外，肾阳虚还会表现为腰膝酸软、腰酸背痛、腰部冷痛、头晕目眩、精神萎靡、气色不好、舌淡苔白、脉沉弱，男性出现阳痿早泄，女性宫寒不孕。
而阴虚主要表现为怕热，以虚热为主，手心脚心容易发热，容易烦躁。另外还有口干舌燥、盗汗等情况。男性性欲旺盛，出现遗精或者早泄，女性出现经少、闭经，或者崩漏。
肾阳虚危害人体的健康，需要及时地进行调理，可以在医生的指导下服用补肾的中成药。如八子补肾胶囊，它含有鹿茸、海马等动物药，可以温补肾阳，菟丝子、枸杞子、金樱子等种子类中药可以滋补肾精，加入生地补益肾阴，人参扶助元气，能够补肾填精、阴阳双补，从而有一定补肾作用。