目前用于腰肌劳损的膏药主要有西药类的和中成药类的，具体贴什么膏药需要结合患者具体情况具体分析。
其中西药类主要是指含有非甾体类抗炎药物的膏药，这类膏药具有消炎止痛、解除腰肌劳损肌肉痉挛的作用，在医生指导下正确使用可以较好的缓解腰肌劳损所致的腰酸、腰痛等不适症状。但这一类膏药需注意的就是，虽然它是膏药，但因为成分和口服类的非甾体类抗炎药大致相同，所以也可能会带来一些副作用，不宜长期使用。
中成药类膏药，主要指的是具有活血化瘀、通经活络功效类的贴膏，代表药物有东乐膏，它成分为大黄、马钱子、乳香、没药、冰片、玄明粉，其中乳香、大黄、没药起活血化瘀作用，马钱子通经活络，玄明粉、冰片清热燥湿。诸药合用，对于腰肌劳损引起的腰酸、腰痛等症状有较为明显的缓解效果。加之它的透气性比较好，患者贴服起来比较舒适，过敏反应和发生刺痛的几率也比较低。而且它起效也是比较快的。
腰肌劳损其实就是腰部肌肉及其周围部位的慢性损伤性炎症，很多患有此病的患者都会有腰痛的表现，对此，多数的病人就会选择贴一些膏药来缓解其症状。
医患问答
更多腰肌劳损吃药
对于腰肌劳损这种疾病首先可以吃一些消炎镇痛类的药物，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，能够消除局部的炎症性致病因子，能够缓解局部的疼痛症状，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如痹祺胶囊，脉络舒通胶囊等等，可以促进局部的血液循环，有利于局部酸性代谢产物的排出，对于改善局部的症状也有一定的效果。腰肌劳损这种疾病如果吃药的话仅仅是能够改善症状，并且吃药仅仅是一种辅助的治疗方法，如果单纯靠吃药的话并不能够有效地治疗腰肌劳损，也就是说不能够完全的治愈。但是最根本的原因还是要积极的端正身体姿势，定时改变姿势，尤其注意不能长时间的坐立弯腰。
2020-11-07
腰肌劳损拉伸
患有腰肌劳损的患者在症状的缓解期，可以采取如下的拉伸动作，以促进疾病的恢复：第一、患者可以采取侧弓步弯腰的方式。比如患者可以首先使左侧的膝关节弯曲，摆一个侧弓步的姿势。之后，举起右侧上肢，然后缓慢的向左后方转头。在此过程中，右侧上肢需要保持充分的伸展，而且患者在这个过程中需要努力的使双眼观察右侧的脚后跟。通过这样的方式，就能够有效地对腰部起到拉伸作用。同样，对于另一侧，可以采取相反的姿势进行锻炼。第二、患者可以采取吊单杠的方式来进行拉伸。比如患者可以用双手抓住单杠，然后使双下肢自然下垂，持续地进行这样的悬吊。第三、患者还可以采取压腿的方式来对腰部进行拉伸。
2020-11-07
腰肌劳损自测
疼痛是腰肌劳损和腰部疾病，主要鉴别和诊断的方法。1.腰肌劳损又称腰背部筋膜炎，主要因为慢性劳损过程中腰背部肌肉以及支点，在骨膜和筋膜形成一种慢性无菌性炎症，主要以持续疼为主要表现；2.早期劳累后发生疼痛，休息之后可得到缓解，中后期疼痛程度会越来越重，发作时间也越来越频繁，休息之后缓解会稍微减弱一些，再到后期，由于长期腰肌劳损造成筋膜持续炎症变成条索状结构，完全失去弹性，最终腰肌劳损会导致持续迁延不愈慢性疼痛；3.腰肌劳损，比较局限性，所以疼痛局限性是腰肌劳损和其他腰部疾病一个主要的鉴别和诊断方法。
2022-08-16
