产后脱发严重怎么办

女子产后脱发厉害,头顶稀薄出油多,如何除湿去油生发呢?

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产后脱发多久

产后掉头发大概会持续6到12个月左右,过了12个月之后就会慢慢恢复正常,每个人的身体情况不同,因此脱发的持续时间也有所不同。大部分女性生产之后第4个月开始就会出现掉头发的症状,主要是由于身体激素出现变化导致,同时也跟产妇的精神压力和心情有一定的关系,如果经常过晚睡觉或身体比较虚弱、营养达不到需求都可能会导致脱发情况产生。生产之后如果脱发比较严重建议及时去医院进行检查,若症状轻微可以适当的进行调整,平时多注意休息,最好不要过度劳累。

产后脱发概述

正常情况下产后短暂的脱发增加,不需要特别处理,这些妈妈只要能够正常的饮食休息好,这个情况会逐渐改善,需要注意的是,有一部分妈妈尤其是曾经有过产后大出血的妈妈,产后大出血会对妈妈的内分泌功能造成影响,在临床上有一种叫做席汉综合征的病,就是产后大出血引起了身体里内分泌的总司令官也就是垂体,发生缺血以后功能下降,导致全身的各个内分泌器官,包括甲状腺、卵巢功能下降。有不少妈妈在生产以后都会出现一段时间头发明显脱落增加的情况,一部分妈妈可能在产后几个月以后脱发就逐渐减少,她的脱发速度恢复到她正常的水平,也有些妈妈就一直大量的脱发,甚至严重的出现头发非常稀疏甚至秃顶的情况。产后脱发增加主要是产后由于宝宝离开了妈妈的身体,胎盘也离开了,妈妈的激素水平下降,头发失去了激素的营养支持,导致它的生长停止,脱落。

产后脱发吃什么好

哺乳期出现掉头发,可以通过食物进行改善,可以吃些富含蛋白质丰富的食物,比如牛奶、鱼以及豆制品,还有坚果类的食物。还可以多吃富含胶原蛋白丰富的食物。